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新型インフルエンザ予防には

新型インフルエンザウイルスや、季節インフルエンザは、感染力が強いので、人混みで感染したり、家族からの二次感染や、看病中に感染して家族全員が寝込んでしまうことも十分に考えられます。

新型インフルエンザや、季節インフルエンザであっても予防・対策の基本は同じです。

予防には、出来るだけ外出しないほうが良いのですが、それは無理な事だと思われますので、出掛ける時はマスクをし、なるべく人混みを避け、家に帰ったら手洗いやうがいを欠かさないで行いましょう。

感染したかどうか微妙な時や、感染したと思ったら、すぐに病院で受診できる掛かり付けの医者を持つことが何よりの対策になるでしょう。

≪新型インフルエンザ予防≫
border=ヽ綾仞茲ら戻ったら、まず手や顔をよく洗いましょう。
手を洗う時には、良く石けんを泡立てて手のひらや手の甲、指と指の間や爪の間、手首のほうまで、最低15秒以上丁寧にきちんと洗って下さい。

∈廼瓩任蓮外出された先々に手指消毒用アルコールが設置されているのを見かけますが、手指消毒用アルコールを利用される際には、定量取って、乾くまでしっかり擦り込みましょう。

3綾仞茲ら戻ったら、水、又はウイルスや細菌に効果のあるイソジンなどの薬剤でうがいを良くしましょう。

こ韻笋しゃみをする時は、ハンカチやティッシュペーパー等で口を覆うようにし、もし手元にそれらがない場合には腕の中に顔の下半分(鼻や口)をうずめるようにして、他の人から顔をそらすようにしましょう。

セ箸辰織謄ッシュは、すぐにゴミ箱に捨てるようにし、咳やくしゃみをおさえた手や鼻をかんだ手はすぐに洗いましょう。

Υ鏡者の2m以内に近づかないようにしましょう。

Э雄みや繁華街への不要不急な外出を控えましょう。

┰淑に休養をとり、体力や抵抗力を高め、日頃からバランスの良い食事を摂り、規則的な生活をして感染しにくい状態を保つようにしましょう。

新聞やインターネット、TV雑誌などで、常に新型インフルエンザの情報を確認し、また海外へ渡航する時には、空港に置かれている感染症情報のチラシを見るようにしましょう。

インフルエンザの予防は、特に、妊娠中、5歳以下、60歳以上、基礎疾患を有する者など、感染時に重症化する可能性が高い人とその周囲の人々に期待されています。

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